하루에 10000보 이상 걷기! 29일째

"걷기하면서 듣기 좋은 플레이리스트: 발걸음이 가벼워지는 음악 추천"

요즘 걷기 운동에 푹 빠져서 하루도 빠짐 없이 언제 어디서든지 1시간 이상씩 걷고 있습니다. 걷다 보면 풍경도 좋지만, 귀에 꽂힌 음악이 분위기를 더해줘서 정말 힐링이 되더라고요. 그래서 오늘은 제가 걷기하면서 듣기 좋은 플레이리스트를 공유해보려고 합니다. 장르별로 골라봤으니, 취향에 맞게 골라 들어보세요!

1. 아침 걷기에 딱! 상쾌한 팝송

• 곡: "Shut Up and Dance" - WALK THE MOON
• 추천 이유: 아침 햇살 아래 발걸음을 가볍게 뗄 때 딱! 이 노래 들으면 저절로 리듬 타며 속도가 빨라져요.
• 느낀 점: 경쾌한 기타 리프와 신나는 비트가 특징인 곡으로, 듣자마자 몸이 움직이고 싶어지는 에너지가 넘쳐요.

2. 한낮의 여유로운 산책에 어울리는 어쿠스틱

• 곡: "Good Time" - Owl City & Carly Rae Jepsen
• 추천 이유: 밝고 맑은 전자 사운드와 긍정적인 가사가 돋보이는 곡. 듣다 보면 미소가 지어질 정도로 기분 좋아져요.
• 느낀 점: 한낮에 공원이나 거리를 걸으며 들으면 주변 풍경까지 더 생기 있어 보이더라고요.

3. 저녁 걷기의 감성 충전, 발라드

• 곡: "너였다면" - 정승환
• 추천 이유: 노을 지는 하늘을 보며 걷다 보면 감성이 폭발하는데, 이 곡의 애절한 멜로디가 그 분위기를 더해줘요. 한국 발라드 특유의 깊은 감정이 걷기를 더 특별하게 만듭니다.
• 느낀 점: 강변 길에서 이 노래 들으며 걷다가 멈춰 서서 하늘을 한참 봤어요. 힐링 제대로!

4. 속도 내고 싶을 때, 신나는 힙합

• 곡: "Sweetener" - Ariana Grande ft. Pharrell Williams
• 추천 이유: 빠른 템포와 리드미컬한 비트가 걷기 속도를 올리고 싶을 때 딱 맞아요. 운동 느낌을 제대로 내고 싶을 때 추천!
• 느낀 점: 이 곡 들으면 평소보다 10분 일찍 집에 도착하더라고요. 살짝 땀 나면서 개운했어요.

5. 밤 산책의 분위기 메이커, 재즈 바이브

• 곡: "Fly Me to the Moon" - Frank Sinatra
• 추천 이유: 고전적이면서도 세련된 재즈 톤이 밤하늘 아래 걷는 낭만을 더해줘요. 조용한 거리를 걸을 때 들으면 영화 주인공이 된 기분!
• 느낀 점: 달빛 아래 이 노래 들으며 걷는데, 평소 익숙한 길이 새롭게 보이더라고요.

나만의 플레이리스트 만들어보세요

걷기는 혼자 하는 운동이라 음악이 정말 큰 힘이 되더라고요. 시간대나 기분에 따라 곡을 바꿔 들으면 매일 다른 느낌으로 즐길 수 있어요. 제가 추천한 곡들로 시작해보고, 여러분만의 플레이리스트도 만들어 보세요. 걷기하면서 어떤 음악이 좋았는지 댓글로 공유해 주시면 저도 참고할게요! 오늘 저녁, 이어폰 꽂고 동네 한 바퀴 어떠신가요?